アメリカの最低メシ20
アメリカはスゲエなあとこの記事を見て思ったわけで。
これの元記事がこれ。
何せ「The 20 Worst Foods in America」。直訳すると「アメリカの最低メシ20」。なかなか強力なラインナップが揃っております。左側のバーをクリックすると、その順位に選ばれたものが表示される仕組み。
お子様にはこちらがオススメ。
15位マカロニのチーズがけ。1,210キロカロリー、脂肪62グラム、ナトリウム3,450ミリグラム。
ちなみに厚生労働省は「日本人の食事摂取基準について」の中で、各年齢に応じたカロリーや栄養素の目安になる摂取量を発表しております。
これの別表に細かい数値があるわけですが……。
子どもがとるべき１日あたりのカロリー摂取量を抜き出してみると、こういうことになります。
- 3〜5歳 男1,400kcal 女1,250kcal
- 6〜7歳 1,650kcal 1,450kcal
- 8〜9歳 1,950kcal 1,800kcal
幼稚園の女の子はこれで１日終了ですか。何たる破壊力。
ただ、カロリーはまだいい。問題はナトリウムだ。0〜5歳は100ミリグラム、6歳以上は600ミリグラムということになっている。……ん？
ナトリウム3,450ミリグラム
目の錯覚か。もう一度書いてみよう。
ナトリウム3,450ミリグラム
たっぷり6日分です。幼稚園児にとっては1か月分です。いつもいつも本当にありがとうございます。
とまあ、こんな感じで子ども向けでこの破壊力だ。あとは推して知るべし。折角なのでこのワースト20を利用して、考えうる限り最悪のコースをつくってみよう。成人男性（18〜29歳）の1日あたり摂取量の目安はこうなってます。これを頭に入れつつ見ると吉。
- エネルギー 2,650キロカロリー
- ナトリウム 600ミリグラム
ではコーススタート。まずはノドを潤そう。
- 19. Worst Drink（英語）
19位チョコレート・スムージーだ。900キロカロリー。いきなりの破壊力。1日の3分の1程度のカロリーゲット。「more sugar」は伊達じゃない。当然あまあまだ。
続いては前菜。軽く揚げ物でも食べてみよう。
- 2. Worst Starter（英語）
2位オニオンフライ。2,710キロカロリー、ナトリウム6,360ミリグラム。 成人男子1日分のカロリーと、10日分のナトリウムを秘めた凶悪なタマネギ。
「どこが前菜やねん」「前菜やのうて'全'菜やがな」と毎秒16回でツッコミを入れたくなるほど。
「アメリカで一番健康に悪い」のらく印を押された食品たち - ガベージニュース(旧:過去ログ版)
このツッコミは非常に的確と言えよう。
続いては口をサッパリさせるためにサラダでも食べますか。
- 13. Worst Salad（英語）
13位牛肉入りタコスサラダ。1,450キロカロリー、ナトリウム2,410ミリグラム。恐らくちっともサッパリはしないであろう。アメリカ名物「口の中の水分を許さない」テイスト満点だ。何故かアメリカの食い物って、口の中の水分を持っていくヤツ多いんだよな。あ、そうか。だからコーラが売れるのか。
２００７年の米国の１人当たりの炭酸飲料消費量は約７８９杯。
Reuters - 米国のソフトドリンク販売量、昨年は大幅に減少
飲みすぎだって。
続いてはどうしようか。パスタでもどう？ 本当はパスタは前菜なわけで。ま、ここまで前菜らしい前菜はなかったしな。え？ もう食えねえ？
- 4. Worst Pasta（英語）
4位ミートボールスパゲティ。2,430キロカロリー、ナトリウム5,290ミリグラム。ちっともうまく見えない写真が素敵だ。メシなのに全くうまそうに見えん。これはそのメニューでも言えることだけど。なんかグチャグチャだしな。もっとうまく見せようとする気はないんか？
さてこのコースもメインディッシュのお時間だ。シメはステーキ。アメリカといえばステーキだろう。
- 11. Worst Steak（英語）
11位Ｔボーンステーキ。1,540キロカロリー。恐らく錯覚だが、このくらいならまだマシに思えてくる。錯覚だよな。錯覚ですよね。
そして最後はデザート。甘いものは別腹と言うからねえ。
- 9. Worst Dessert（英語）
チョコレートチップパイのバニラアイス乗せ。1,600キロカロリー。最後までうまくそうに見えない写真。そして不必要にあふれ出してやまないカロリー。本文の「Would you eat a Big Mac for dessert?」も秀逸。「デザートにビッグマックを食べませんか？」。……食えるか！
以上でコース終了。カロリーとナトリウムを集計してみますか。ドリンク・デザート以外に4品頼んだので、1人1品勘定で考えてみよう。ドリンク・デザート以外は4人で割ります。
- ドリンク 900kcal
- オニオンフライ 678kcal 1,590mg
- サラダ 363kcal 603mg
- スパゲティ 608kcal 1,323mg
- ステーキ 385kcal
- デザート 1,600kcal
で、合計はと言うと、こうなる。
- エネルギー 4,534キロカロリー
- ナトリウム 3,516ミリグラム
エネルギーは1日半分。ナトリウムは6日分。……こりゃピザになるわな。
あとよろしかったら朝食も如何？
10位バナナとカラメルたっぷりのホットケーキ。朝からガッツリ1,540キロカロリー。もし朝にこれを食べ、夜にさっきのコースを頼むともれなく6,000超え。
ちなみに糖分も109グラムあるようですが、1日の摂取量の目安は50グラム。朝からいきなり2日分の糖分です。ま、さっきのコースにあるチョコレート・スムージーは166グラムなので、実は3日分の糖分だったんだけどさ。
朝から晩まで、アメリカ食、凄すぎです。
